为丰富大学生校园生活，在手工创作中有效舒缓心理压力、拉近同学间心理距离，2026年3月15日，外国语学院自律委员会心理健康工作站于北院210教室成功举办“签藏春色，心揽春光”主题活动。本次活动创新性地将心理治愈理念与春日手工创作相结合，吸引了全院30名同学积极参与。

活动旨在打破传统心理活动的固有形式，探索寓教于乐的新路径。与侧重竞技对抗的活动不同，本次设计以静心创作、情感表达为核心，弱化竞争氛围，着重强调专注与自我疗愈。在主持人的引导下，同学们领取彩色卡纸、马克笔、胶棒等创作材料，围绕“春日”主题开启书签设计。先将卡纸裁剪成心仪的形状，再用马克笔勾勒花草、飞鸟等春日意象，或书写饱含春意的短句、英文诗句，最后用胶棒粘贴装饰细节，让朴素的卡纸逐渐蜕变为独具个性的春日书签。

创作进程充满宁静与暖意。同学们在专注创作中暂时忘却学业烦恼，在安静的氛围里沉淀心绪，原本陌生的同学也因交流创作技巧而熟络起来。同学们在构思与创作中，不仅锻炼了动手能力与审美素养，更在享受手工带来的治愈与联结。

本次活动不仅是一次别开生面的手工体验，更是一次深入内心的温暖陪伴。通过这种新颖的形式，同学们能在静心创作的趣味过程中，真切感受到同伴的支持与集体的温度，让专注的创作成为治愈心灵、积蓄能量的有效方式。在动手与交流中学会关照自我，在协作与分享中收获成长，这正是活动希望传递的核心价值。

展望未来，外国语学院自律委员会心理健康工作站将继续深耕校园心理关怀领域，结合专业特色与季节主题，打造更多兼具治愈感与参与感的活动。用心倾听同学们的成长需求，用更鲜活、更有温度的形式传递心理关怀，助力大家在春日里积蓄力量，以更从容的姿态奔赴青春征程。