为了缓解同学们的学习压力，促进心理健康发展，外国语学院易班工作站于3月12日在“一站式”学生社区成功举办了“春日的心生” 心理疗愈读书会。本次活动吸引了众多同学参与，大家沉心书海、以书为媒、疗愈心灵。易班工作站指导教师郑璐瑶老师主持读书会活动。

同学们选取自己感兴趣的心理书籍进行阅读，在字里行间探寻人性的幽微，于墨香四溢中开启一场场与自我、与他人心灵深度对话的奇妙旅程。阅读环节结束后，进入分享交流阶段。同学们踊跃发言，结合自身经历，分享书中令自己深受启发的片段。现场讨论热烈，思维碰撞出绚丽火花，同学们从彼此的分享中获得新的思考与前行的力量。

郑璐瑶老师表示：“健康的心灵是同学们攻坚克难的动力源泉，大学课程相较于中学更为复杂多元，知识深度与广度大幅提升，拥有坚韧的心灵能够让同学们不言气馁、深入钻研。同时，健康的心灵也是维持良好人际关系的纽带，不同的性格与习惯在这里碰撞交融，以宽容之心待人、用真诚和温暖的力量去感染他人，让校园生态更加和谐。希望同学们都能在这个春天沐光而行，通过读书疗愈心灵，获得成长的强大力量。”

此次“春日的心生”心理疗愈读书会的成功举办，为外国语学院的同学们搭建起一座心灵沟通的桥梁。在书籍的滋养下，同学们不仅获得心理上的慰藉与疗愈，更增强了自我认知和心理调适能力。未来，外国语学院易班工作站将继续开展丰富多样的心理健康教育活动，助力学生在成长道路上保持积极乐观的心态。