为深化大学生心理健康教育工作，营造积极健康的校园心理氛围，2025年12月13日，外国语学院I心俱乐部于北院文206教室成功开展心“晴”盲盒漂流记主题活动，有效舒缓了学业与跨文化学习中的心理压力。

活动现场参与氛围浓厚，流程设计简洁高效。活动以“盲盒随机抽取”为核心形式，每个盲盒内含心理调适小贴士、励志成长名言及简易放松任务卡，内容兼具实用性与引导性——既有“微笑向阳，逐光而行”等正向心理暗示，也包含深呼吸训练、短时冥想等可即时实操的压力缓解方法，让学生在惊喜互动中掌握科学的心理调节技巧，实现“轻参与、深受益”。

此外，活动特别设置盲盒内容分享互动环节，鼓励学生主动交流心得感悟，在双向沟通中增进同学间的情感联结与心理支持，推动心理健康理念精准传递、深度普及，切实提升心理健康教育的覆盖面与实效性。

此次心“晴”盲盒漂流记活动的成功举办，不仅为学生提供了释放压力、互助共进的平台，更助力学生强化心理韧性、培育积极心态，为学生成长发展筑牢心理根基。外国语学院将持续聚焦学生心理健康核心需求，不断创新活动形式、丰富教育内容，常态化开展多元化心理健康教育活动，为培养德智体美劳全面发展的新时代大学生提供坚实心理保障，推动学院心理健康教育工作走深走实、提质增效。