为提升心理委员心理帮扶能力，为“秋冬的心事”图文类投稿栏目储备优质素材，12月11日，外国语学院自律委员会心理工作站于校内教室开展“相伴护航，心向暖阳”心理委员培训活动，23级、24级、25级全体心理委员参与本次活动。

活动伊始，心理工作站负责人详细解读“秋冬的心事”图文投稿栏目核心要求，明确作品需聚焦亲身助人或受助经历、字数达标及标注来源等关键要点，为委员们后续创作明确方向。

技能培训环节，讲师围绕朋辈沟通技巧、心理感受精准表达方法展开专业讲解，系统梳理成长故事中心理体验的描述思路，助力委员们提升专业素养与创作能力。现场写作阶段，工作人员分组开展针对性指导，协助委员们搭建故事框架，重点完善反思感悟与成长收获部分内容，现场学习氛围浓厚，培训实效稳步提升。

此次培训活动实现心理委员履职能力提升与心理文化素材储备双向赋能，不仅帮助心理委员梳理工作体验、锤炼专业技能，更积累了鲜活的朋辈心理帮扶案例，为学院心理健康教育工作注入新动能。未来，外国语学院自律委员会心理工作站将持续优化心理育人举措，常态化开展特色培训活动，不断提升朋辈心理帮扶工作质量，为推进学院心理健康教育工作高质量发展提供坚实支撑。

外国语学院自律委员会